Аутотренинг Антистресс, Хороший сон, Релаксация - Михаил Копытов
В эфире
- Автор:
- Михаил Копытов
- Жанр:
- Психология, философия
Аудиокнига длительностью чуть меньше часа, поможет эффективно вывести человека из состояния стресса, нормализовать его сон и ликвидировать проявления депрессии.
Методика разрабатывалась на протяжении долгих восьми лет. Слушая запись, человек...