Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями, Илья Качай - Павел Федоренко
В эфире
- Автор:
- Павел Федоренко
- Жанр:
- Психология, философия
Павел Федоренко, Илья Качай - Взять под контроль: страхи, тревоги, депрессию и стресс. Программа управления своими эмоциями. Все без исключения люди испытывают страхи, тревоги, негативные эмоции, отравляющие жизнь и вгоняющие в депрессию и стресс....
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия, Илья Качай - Павел Федоренко
В эфире
Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия, Илья Качай
- Автор:
- Павел Федоренко
- Жанр:
- Психология, философия
Павел Федоренко, Илья Качай - Как изменить мышление, принять себя и стать счастливым. Когнитивно-поведенческая терапия. Устали бороться со стрессом, тревогами, депрессией? Не представляете свою жизнь без невроза?Эта книга – практическое пособие,...