Медицина, здоровье

Алексей Ковальков - Как худеют настоящие мужчины. Клиническая диета доктора Ковалькова. Каждому из нас хочется прожить интересную, наполненную приятными впечатлениями и долгую жизнь. Но что, если лишний вес никак в нее не вписывается, а избавиться...

Ксения Черная - 7 ключей к своему здоровью. Практическая нутрициология. Почему так важен своевременный чек-ап организма? Какая связь между здоровьем ЖКТ и иммунитетом? Обязательно ли принимать БАДы? Чем опасны сахар и глютен? Зачем нужно пить...

Марат Шафигуллин - Рак победим. Как активировать внутренние ресурсы организма, чтобы увеличить шансы на выздоровление. Страшный диагноз может разрушить все планы на жизнь в считанные секунды. Но сдаваться не стоит! С чего же начать свой путь к...

Броди Рамин - Идеальное лекарство. Записки врача о беге. Как бег влияет на мозг и мышцы? Опасен ли он для коленей? Если физические упражнения – это лекарство, то какова правильная доза? И что значит быть в хорошей форме? Броди Рамин, врач и...

Валентин Николаев - Выбор пищи – выбор судьбы. Субъективный взгляд на питание, голодание и здоровье.Эта книга заинтересует многих и в первую очередь тех, кто уже сталкивался с проблемами здоровья у себя, у родственников, у друзей. Вопрос вопросов...

Елена Санжаровская - В лучшей форме – на карантине. Самые эффективные тренировки и питание в условиях домашней изоляции. Домашняя изоляция и закрытые фитнес-клубы – вовсе не повод жить в обнимку с холодильником и откладывать тренировки «до лучших...

Алексей Водовозов - Пациент Разумный. Ловушки «врачебной» диагностики, о которых должен знать каждый. Хотите всего за час пройти полное медицинское обследование? Еще бы! А потом еще за час излечиться сразу от всех найденных болезней? Ну, или не за...

Георгий Сапего - PRO здоровье. Перевод с медицинского на человеческий. Редкий врач может популярно, не увлекаясь профессиональными терминами, объяснить далекому от медицины пациенту причины возникшей у того проблемы. Да и времени нет – рецепт в...

Мир меняется с невообразимой скоростью. Неизменными остаются только лень, невежество, страх и другие человеческие пороки. И все это несмотря на технический прогресс. Новый айфон не сделает вас тем, кем вы мечтаете стать. Модная одежда не...

Po Smith - Внутри сосуда. История о скрытых возможностях мозга и чудесах нейропластичности. Книга, в которой реальность сплетается со смелой фантазией, а сложная медицинская тема с историей обычных людей. Каждый день полон забот и событий, и мы...

Анча Баранова, Мария Кардакова - Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании. Биолог и генетик Анча Баранова и нутрициолог Мария Кардакова совместно написали книгу, которая помогает посмотреть на...

Сергей Бубновский - Здоровые сосуды, или Зачем человеку мышцы?. В своей книге доктор Бубновский предлагает читателям уникальную систему упражнений для лечения сосудистых заболеваний и связанных с ними проблем сердца и головного мозга (гипертония,...

Сергей Бубновский - Остеохондроз – не приговор! Грыжа позвоночника – не приговор!. Известный врач Бубновский Сергей Михайлович в своей книге предлагает принципиально новый подход к решению проблемы остеохондроза и грыжи позвоночника без операции....

Так уж сложилось, что в вопросах здоровья бо́льшим авторитетом у нас пользуются рекомендации не врачей, а некомпетентных блогеров или телеведущих. Они советуют пить пачками витамины и БАДы с одного известного сайта. Все это приводит к тому, что...

«История шарлатанства» доктора медицины Лидии Канг и журналиста Нэйта Педерсена – это история худших способов лечения, которые практиковались врачами, целителями и мошенниками с древности до наших дней. Сегодня многие из этих способов кажутся нам...

Коронавирус появился неожиданным подарком под новый 2020 год и за несколько месяцев мир превратился в сериал-катастрофу. Невероятными усилиями государства остановили распространение вируса, но уже осенью эпидемия вновь стала набирать обороты.Что...

Слово «паразит» ни у кого не вызывает положительных эмоций. Паразитами называют тех, кто живет за чужой счет, – идет ли речь о людях или патогенных организмах. Тем не менее само существование паразитов будоражит наше воображение: нас поражает их...

Книга "Поймай здоровье в сети" рассказывает о новом термине "здоровьесбережение", который становится все более популярным. Этот подход предполагает, что каждый человек сам должен нести ответственность за свое здоровье, вместо...

Эта книга написана человеком, который обладает глубокими знаниями в области медицины, психиатрии и психологии. Автор, Давид Серван-Шрейбер, сам борется с опасным заболеванием головного мозга и более 15 лет занимается изучением и лечением...

Профессор Дэниэл Дэвис изучает иммунную систему человека и ее способность бороться с раком, а также влияние прививок на этот процесс. В его работе он затрагивает тему аутоиммунных заболеваний и возможности их лечения. Книга Дэвиса предлагает новый...

Гормоны - это вещества, которые играют важную роль в организме человека. Уровень гормонов постоянно меняется в жизни женщины из-за возраста, месячного цикла, беременности и грудного вскармливания. Врач-исследователь Елена Березовская считает, что...

Перед Вами аудиоверсия авторской книги «Три шага к стройности», созданной парой специалистов центра «Доктор Борменталь». Для самостоятельного изучения, саморазвития, либо поддержки людей, посетивших семинары центра «Доктор...

Книга "The VAGINA BOOK" предлагает женщинам точную и научную информацию о их телах, а также откровенно обсуждает все аспекты, связанные с влагалищем и вульвой. Автор, Джен Гюнтер, представляет огромное количество информации о...

В своей аудиокниге Дэвид Эпштейн исследует влияние генетики, природного превосходства, геномических изменений, климата и окружающей среды на спортивные достижения. Он объясняет, как понимание работы тела, его сильных и слабых сторон, может помочь...

Эта книга предлагает использовать природные ресурсы - витаминные, лекарственные и адаптогенные растения, чтобы улучшить здоровье, избавиться от усталости и укрепить свой организм. В ней можно найти рецепты чаев и отваров из трав, которые помогут...

Опираясь на современные научные данные и огромный личный опыт, автор книги Трейси Манн объясняет, почему популярные диеты не работают. И утверждает: худеть ради соответствия навязанным шаблонам не просто бессмысленно, а опасно для здоровья. Вес, в...

Валерий Синельников – известный практикующий психотерапевт, психолог, гомеопат, автор уникальных по простоте и эффективности целительных психологических методик, которые помогли тысячам людей вернуть здоровье, повысить благосостояние, познать...

Автор книги делится своим опытом занятий оздоровительным бегом, рассказывает о том, как бег помог ему восстановить утраченное здоровье, знакомит с опытом работы смоленского клуба любителей бега «Надежда», одним из организаторов которого он...

Долгожданная книга самого известного автора в вопросах здорового образа жизни – профессора Бубновского посвящена оздоровлению сердца и сосудов. Автор предлагает революционный, безлекарственный подход к лечению сосудистых заболеваний, таких как,...

Эта книга с приложением в виде аудиомедитаций использует ключевые принципы традиционной тренировки внимательности для создания современного, максимально практичного способа облегчения и исцеления любого типа физического страдания, вплоть до...

Впервые в новой книге самого известного российского врача Сергея Михайловича Бубновского раскрываются секреты здорового и активного долголетия! Доктор, который когда-то и сам смог начать новую жизнь после 27 лет использования костылей, призывает...

Автор посвящает эту книгу миллионам страдальцев, которые мучаются всю жизнь от различных болезней и ищут пути к избавлению от них. Мое твердое убеждение, рожденное годами практического опыта: голодание и гигиенический образ жизни — вот истоки...